AQUAFITNESS EN GUAYAQUIL

• Fortalece la musculatura.
• Mejora la circulación.
• Es una gran actividad aeróbica que ayuda a quemar caloría sin un mayor esfuerzo físico, es decir, las personas con sobrepeso bajaran de peso sin agotarse.
• El riesgo de accidentarse o lesionarse es bajo.
• Favorece a las personas que sufren problemas articulares u osteoporosis ya que este entrenamiento es de bajo impacto.
• El deporte en el agua favorece la relajación de todos los grupos musculares, además de tonificarlos.
• Ayuda a que el cuerpo mantenga la postura correcta, mejora el sentido del equilibrio y la flexibilidad.
• Se disminuye notablemente la retención de líquido, ya que los ejercicios en la piscina cumplen una función de masajes que drenan la grasa.
• En el caso de las embarazadas el aquafitness ayuda a disminuir los posibles dolores de espalda, además de ayudarles con la circulación sanguínea

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