042-128159 Cdla. El Cóndor Mz S solar del 14 - 15 - 16 - 17

AQUAFITNESS

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Es una actividad acuática que te permitirá tonificar todos los músculos del cuerpo de forma divertida, emocionante y desafiante, utilizando los ritmos de moda.

BENEFICIOS

​*Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
*Mejora la circulación.
*Es una actividad física aeróbica de alta y mediana intensidad que ayuda a quemar caloría, es decir, las personas con sobrepeso bajaran de talla y medidas sin riesgo de futuras lesiones.
*Favorece a las personas que sufren problemas articulares ya que el entrenamiento es de bajo impacto.
*Se disminuye notablemente la retención de líquido, ya que los ejercicios en la piscina cumplen una función de masajes y la estimulación del sistema linfático.

 


 

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